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タグ : 下高井戸

【クラスレポート】3月28日(土)下高井戸でのヨガクラス

今日はmixiのオフとして、「ヨガ初めて!」という方、 一緒に学校を卒業した仲間が集まってくれました。 「ヨガとはほんの少しの自分の体と心に対する気付きである」 というお話を少しして、手・足先の末端から体を動かして行きな …

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